Halbfettzeit

An den Anfang meiner Challenge hat der Trainer das Wiegen, Messen und Analysieren gesetzt. In diesem Fall heißt er Daniel. Er ist nun mein Trainer und ständiger gedanklicher Begleiter. 

Sei es dass ich einen Schuldigen brauche, den ich verfluchen kann oder jemanden dem ich ja versprochen habe, zum Training zu gehen oder manchmal sitzt er auch auf der anderen Schulter, wenn der Gewohnheitsteufel gegenüber meinte, dass ein Stückchen 100 Gramm Schoko nicht schaden kann, nach einem anstrengendem Tag (obwohl ein Entspannungsbad viel mehr bringen würde).

Ich sage es vorweg: In meinem Buch wird stehen, dass man sich am besten gar nicht auf die Waage stellen sollte. Ich habe es auch wirklich nur getan um mir und Euch zu beweisen, dass es funktioniert.

Als ich draufstehe, fällt mir gleich wieder ein, warum ich im Buch davon abriet. Es ist irgendwie unschön, so in Zahlen ausgedrückt zu werden.

Nichts kann die Waage sagen über: Zu 95% Superliebenswürdig und die restlichen 5%... hm  na gut, Unterzucker.

Alle Werte finde ich ziemlich gruselig aber einer, der erfreut mich.

Der Fettwert!!! Denn er beweist allen die mich in den letzten zwei Jahren als „Fett“ bezeichnet haben, dass sie mir Unrecht taten.

Ich bin nicht Fett. 

Ich bin Halbfett!!!

Der Fettwert besagt: 45%.

Entschuldigungen dürfen mir gerne schriftlich oder auch in Form von Gesangstelegrammen entgegengebracht werden.

Die Freude über meinen Wert wird nur getrübt, von meinem Fitnessalter, welches bei sagenhaften 55 Jahren liegt.

Ok das ist doch mal ein Ziel und außerdem: Ich möchte keinen „Alterskörper“ haben.

Wisst ihr, diese Silhouette, die Frauen irgendwann bekommen. Doppel-Doppelkinn, Bauch Marke Rettungsring (wahrscheinlich damit wir uns dran festklammern können, wenn wir im Hormonsumpf versinken), platter Hintern und nicht zu vergessen: Körpchengröße XXL mit Hang, der Schwerkraft nachzugeben. 

Auch wenn eine weise Cora Harvey Armstrong einst sagte: In jedem alten Körper steckt ein junger Geist – verwundert über all das, was passiert ist - und damit sicher Recht hat!!!

Ob es mir gelingt, mein Fitnessalter zu senken und ob ich meinem Alterskörper vorbeugen kann…ihr werdet es erleben.

Die Seite von Daniel könnt ihr euch hier ansehen: www.body-perfect.de

Eure

Michaela Röder

(Buchautorin, Beziehungscoach, hat grade noch den Bleistifttest bestanden und das ist auch gut so!!!)